摘要

  • 把睡眠、心率和活动评分视为信号，其准确性会随设备、身体与情境变化。
  • 在长期数据变成不可逆的平台依赖前，用户应拥有导出、删除和分享控制。

可穿戴设备能让日常行为变得可见，也可能帮助人们更早注意变化；它也会把不确定的传感器估算包装成权威数字。下一项有效证据，是针对目标人群的验证记录，以及从异常读数转向专业医疗判断的清晰路径。可信产品会区分测量与推断，说明谁能使用历史数据，并让佩戴者可以迁移或删除记录。

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